答えて姐さん 腐女子の掲示板 「雑談」



音楽を聴くときの音量はどれくらい?

匿名

14/07/15 18:26

回答数:2


つまらない質問で申し訳ないです!
友人によく耳がおかしいと言われます・・・
ミュージックプレイヤーの音量が大きすぎるそうです。
ウォークマンですと、静かなところでは9~10くらい、電車の中では11~12くらいの音量です。もっと大きくてもいいかなって思ってます。音漏れしてないことはちょくちょく確認してます。
友人たちは普段は3~4、電車の中では5なのだそうです。
私は耳鼻科に行った方がいいのでしょうか(泣)

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2. 気をつけて!!

若年層のヘッドホン難聴が増えていると言われていますので、音漏れへの配慮だけではなくて、自身の健康の為にも音量や使い方には注意が必要だと思います。

安全な使い方としては、労災基準の85dbがマックスと言われています。
この85dbという音量は、電車の騒音と同じレベルです。
ヘッドホンで音楽を聞く場合の目安としては、後ろからきた自転車に気付くかどうかです。

具体的な対策としてですが……
静かな部屋で音楽を聴きながらでも人の話が聞き取れる音量にセットし、電車の中などでもそれ以上に上げない。
一回の聴く時間はCD1枚程度、その後は一回耳を休ませる。
などが勧められています。
一番いいのはヘッドホンイヤホンを使わない聞き方ですが、それはなかなか難しいと思いますので、できればイヤホンより耳全体をカバーするヘッドホンタイプの方が耳の為にはいいそうです。

もし、その音量では聞き取れないなどがあるようでしたら
耳鼻科に行って相談されることをお勧めします。
一度難聴状態になった場合でも年齢が若ければ回復が早いので、心配な場合は思い切って速やかに受診なさって下さい!



1. TPOでいろいろ。

家ではコンポでヘッドホンあり。 外はイヤホン。 
家に誰もいない時、昼間はそのままスピーカー直で聴いてます。
私も音楽よく聴くので音量おおきめです。たまーに親から注意。
電車とかは周りに配慮して気持ち小さめで。
メーカーによって様々なので、音量設定は詳しくはお答えできません…。 ソニー・パナソニックなど。
ソニーミュージックプレイヤーは今は音量10前後です。
イヤホンは音洩れ防止機能付きなので大丈夫かと。たぶん。
私は、さほど気にしてません。

耳鼻科に行った方がいいのでしょうか?=気になるなら検査くらい受診してみては? 私は行ってませんけど。気にしない。

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